hakiman 19-8-98 bikari-01

استرس ناشی از بیکاری

استرس ناشی از بیکاری:

نتایج یک مطالعه ی جدید نشان داد که استرس مزمن ناشی از بیکاری و اشتغال موقت باعث بروز التهاب شدید در افراد می شود.
به نقل از ایرنا محققان دانشگاه گلاسترشایر و دانشگاه لیمریک در پژوهش جدید شاخص های سلامت در انواع مختلف اشتغال را مورد مطالعه قرار دادند. این پژوهشگران با استفاده از داده های چهار هزار نفر از سراسر انگلستان دریافتند که بیکاری موقت هر دو با سطوح بالای التهاب مرتبط هستند. نشانگری که از خطر بروز بیماری های قلبی در آینده حکایت دارد.
به گزارش پایگاه اینترنتی PsyPost هر دو پروتئین واکنشی سی و فیبرینوژن که از نشانگرهای التهاب هستند. در زمان استرس مزمن افزایش می یابند و پیوند قابل توجهی با سلامت قلب در آینده دارند.
نتایج مطالعات این تیم تحقیقاتی نشان داد که سطح پروتئین فیبرینوژن در افراد بیکار در مقایسه با شاغلین به طور قابل ملاحظه ای بالا است. سطح این پروتئین نشانگر التهاب در هر دو گروه بیکاران و افراد شاغل به یک اندازه بالا بوده و وضعیت استرس زایی است که این افراد تجربه می کنند.
پژوهش های بسیاری در مورد تاثیر مخرب بیکاری بر روی سلامت افراد انجام شده است. بیکاری نه تنها به عنوان منبعی برای استرس بر روی سلامت افراد انجام شده است. به عنوان منبعی برای استرس مزمن شناخته می شود بلکه افزایش فاکتورهای خطر افت سلامت ناشی از محرومیت مالی و روانی-اجتماعی نیز پیوند دارد.
نتایج پژوهش در مجله Brain Behavior & Immunity منتشر شده است.

hakiman 9-7-98 green veg-01

مصرف سبزیجات در دوران بارداری

به گزارش سلامت نیوز مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی و … باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا بع دیابت حاملگی می شود.
این سبزیجات منابع خوبی از کاروتنوئید ها مانند گزانتین، لوتئین و نیز فولات و فیبر به همراه ساپونین ها و فلاوونوئید ها هستند.

آووکادو، محافظ چشم: یک عدد آووکادوی متوسط باعث کاهش کلسترول بد خون را دارد. حاوی لوتئین است. آنتی اکسیدانی که به حفظ سلامت چشم کمک می کند. سرشار از ویتامین ای است. در معرض خطر کمتر ابتلا به آلزایمر هستند.

کلم پیچ، مبارزه با سرطان: کلم پیچ از جمله سبزیجات چیلیایی است که مانند همه انواع کلم ها ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ویتامین ث دارد. مصرف کلم پیچ باعث افزایش قدرت استخوان می شود و ویتامین کا موجود در آن تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن و چربی های امگا-3 موجود در آن خواص ضد التهابی دارد.

کلم بروکسل، کاهش فشار خون: یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین های آ و ث است که مصرف آن منجر به کاهش فشار خون می شود.

چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای مبارزه با بیماری های قلبی، برخی سرطان ها، دیابت و بیماری های التهابی روده است.

ریحان، از بین برنده ی التهاب: این گیاه با ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها لود شده و منبع غنی از ویتامین کا و آهن است.برگ ریحان خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد.

لوبیا سبز، کنترل قند خون: علاوه بر اینکه سرشار از فیبر است به کاهش کلسترول خون نیز کمک می کند و منجر به ثبات قند خون می شود. لوبیا سبز یک انتخاب مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است.

فلفل سبز: سرشار از لیکوپن برای مبارزه با سرطان هستند اما فلفل سبز منبع بسیار خوبی از مواد مغذی مهم از جمله ویتامین ث، بتا کاروتن، فولات و ویتامین کا است.

مارچوبه، محافظ سلامت روده: غنی از ویتامین کا، آ، ث و فولات است. دارای مواد مغذی ضد التهاب است. مارچوبه دوز سالمی از اینولین را دارد. منجر به افزایش سلامت روده و دستگاه گوارش می شود. سرشار از فیبر است.

آپوویتال

حضور آپوویتال در ششمین همایش بین‌المللی مکمل‌های غذایی و رژیمی

ششمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی از ۲۹ الی ۳۱ خرداد ماه ۱۳۹۷ در مرکز همایش­‌های بین­‌المللی هتل المپیک  تهران برگزار شد.

شرکت حکیمان طب نیز به عنوان یکی از معتبرترین شرکت ها در زمینه واردات مکمل های غذایی، به منظور معرفی محصولات و با هدف برقراری ارتباط مستقیم با کارشناسان و متخصصین علوم نغذیه، پزشکان و داروسازان در این همایش شرکت نمود.

برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را وارد کنید

آپوویتال (Apovital) یکی از بهترین برندهای مکمل غذایی آلمانی است که محصولاتش را با کیفیت بالا به مصرف کنندگانش در سراسر دنیا عرضه می کند.

کانال تلگرام

۹۸-۲۱-۷۵۹۴۸+

Hosted And Designed By PPAHost.org